姿勢が悪い場合の治し方とは？猫背になる原因や改善するメリットもご紹介
2024年04月30日
姿勢が悪いことを自覚していたり、姿勢の悪さを他人から指摘された経験があったりする方は多いのではないでしょうか。姿勢が悪いと、実際の年齢よりも老けて見えやすいほか、頭痛や肩こりなど心身の不調を招くことも...
コラムCOLUMN
月: 2024年4月
軽いぎっくり腰はどんな症状？悪化させない方法や予防策をご紹介
2024年04月29日
重いものを持ったときや、腰をひねったときに腰に痛みが走った場合は、ぎっくり腰を発症した可能性があります。ぎっくり腰の症状といえば「歩けない」「横になっているのもつらい」という重いものをイメージするかも...